毕业季，承载着太多的不舍，太多的留恋。

此刻，或许你怀揣梦想、忐忑与渴望，踏上一个陌生的远方，也许孤独从此随行。

但无论路程如何艰难，请不要忘记从书中汲取力量。

对即将毕业的大学生来说，毕业不仅是对学生时代的告别，也是走向社会的新开始。毕业季，我们转变的将不仅是身份，更是面对社会的心态。马上毕业的你，准备好开始新的生活了吗？你做好准备面对这个巨大的人生转折点了吗？你是否还在踌躇不前？在此，我们整理了一份“毕业”书单，干货满满，助力你从容面对从校园到社会的转变，开启更好的人生新篇章。

1.《不完满——季羡林谈人生智慧》

作者：季羡林

季羡林先生结合自身九十多年的生活体味，感悟有关于人生的总总，涉及对人生意义与价的认识的深刻感悟，谈了对人生的看法。文中将日常中的小事用平淡无奇的语言娓娓道来，在诉说家常的同时将人生的智慧与感悟渗透于字里行间，是一本值得年轻人阅读并且能帮助年轻人走出心灵困惑，获得智慧启迪的大成之作。

““适应”的宾语，同“牵就”不一样，它是好的事物，进步的事物：即使开始时有点因难，也必能心悦城服地予人克服。在我们的一生中，我们会经常不断地遇到必须“适应〞的事务，“适应〞成功，我们就有了“进步””

2.《蛤蟆先生去看心理医生》

作者：罗伯特·戴博德

这本书凝聚了作者戴博德先生多年心理学研究和咨询工作的心得，也是英国畅销20多年的心理咨询入门书。2020年8月，引进推出了中文版，两年多来畅销300万册，无数中国读者借由这本书第一次深入了解自我，得到治愈和改变的力量。

“如果你为自己的行为和情绪负责，就会认识到你有自主权。你有力量来改变处境。也有力量改变你自己。”

3.《跨越式成长：思维转换重塑你的工作和生活》

作者：芭芭拉·奥克利

颇有成就的音乐家格雷厄姆，受帮助他人的内心感召，转变成了一名医学院的学生，并具有成为一名优秀医生的潜质；普林斯顿大学物理学专业的顶尖学生特伦斯，对生物学产生浓厚兴趣，转向高深莫测的神经科学研究，他最终成了世界十大AI科学家之一，美国“四院院士”......

作者芭芭拉·奥克利博士走遍全球，进行跨学科研究，并基于最新的神经科学研究成果，提出了“思维转换”的概念，即一种由学习引发的深刻变化，重塑你的工作和生活。

“当然，改变必然伴随着风险，但不改变的风险往往更大”

心理援助资源

校内：当消极情绪无法自己消解时，可通过班主任辅导员与学院心理健康教育与咨询中心联系，或拨打18840898663、及通过QQ 793597687寻求心理援助，心理老师一直在你身边~

社会：全国心理援助热线：4001619995（24小时全国可拨打）

贵州省心理援助热线：0851-88417888（8:00-22:00可拨打